Meditationsgruppe in Freiburg

Wir treffen uns alle 14 Tage zum Meditieren um uns zu bestärken auf dem Weg des Herzens

Elemente der Gruppe

• Bewegung: z.B. Gebärden, Übungen aus dem Qi Gong, freie Bewegung nach Musik
• Yoga Nidra: Übungen der Tiefenentspannung und Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit
• Meditation: Sitzen in Stille mit der Ausrichtung auf die göttliche Gegenwart in uns und der Achtsamkeit für den Atem
• Austausch: um uns gegenseitig zu unterstützen ist der Austausch über unseren Weg hilfreich

Ort

CELLA
Hansjakobstr. 88a (rechts hinter der Dreifaltigkeitskirche)
Freiburg

Zeit

montags ab 19 Uhr, alle 14 Tage in der geraden Kalenderwoche, also

Kosten

pro Abend ca. 15 €. Der Einfachheit halber werden monatlich 30 Euro gezahlt, und zwar an 10 Monaten. Juli und August entfallen. Wer sehr knapp bei Kasse ist, kann auf andere Weise einen Ener- gie-Ausgleich erbringen. Bitte mich ansprechen.

Leitung

Leitung: Maritrude Köllermann

Anmeldung

Vor der ersten Teilnahme mit mir telefonieren, T. 07641-913440

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Man kann 3 mal unverbindlich schnuppern. Danach sollte man sich entscheiden, ob man zur Gruppe gehören möchte.