Meditationsgruppe in Freiburg
Wir treffen uns alle 14 Tage zum Meditieren um uns zu bestärken auf dem Weg des Herzens
Elemente der Gruppe
- Bewegung: z.B. Gebärden, Übungen aus dem Qi Gong, freie Bewegung nach Musik
- Yoga Nidra: Übungen der Tiefenentspannung und Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit
- Meditation: Sitzen in Stille mit der Ausrichtung auf die göttliche Gegenwart in uns und der Achtsamkeit für den Atem
- Austausch: um uns gegenseitig zu unterstützen ist der Austausch über unseren Weg hilfreich
Ort
CELLA
Hansjakobstr. 88a (rechts hinter der Dreifaltigkeitskirche)
Freiburg
Zeit
montags ab 19 Uhr, alle 14 Tage in der geraden Kalenderwoche, also
Kosten
pro Abend ca. 15 €. Der Einfachheit halber werden monatlich 30 Euro gezahlt, und zwar an 10 Monaten. Juli und August entfallen. Wer sehr knapp bei Kasse ist, kann auf andere Weise einen Ener- gie-Ausgleich erbringen. Bitte mich ansprechen.
Leitung
Leitung: Maritrude Köllermann
Anmeldung
Vor der ersten Teilnahme mit mir telefonieren, T. 07641-913440
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Man kann 3 mal unverbindlich schnuppern. Danach sollte man sich entscheiden, ob man zur Gruppe gehören möchte.